Category: স্বাস্থ্য শিক্ষা

কল্পনা করুন, আপনি এক সন্ধ্যায় বন্ধুদের সাথে আড্ডা দিচ্ছেন। সবকিছু স্বাভাবিক, হঠাৎ করেই আপনার বুক চেপে ধরছে, শ্বাস নিতে কষ্ট হচ্ছে, হাত-পা কাঁপছে, মনে হচ্ছে এই বুঝি আপনার মৃত্যু হবে। আপনার মনে হতে পারে আপনি হার্ট অ্যাটাক করছেন, কিন্তু ডাক্তার বলছেন, ‘এটা প্যানিক অ্যাটাক’। বিশ্বাস হচ্ছে না, তাই না? প্রতি বছর লক্ষ লক্ষ মানুষ এমন ভয়ানক অভিজ্ঞতার মুখোমুখি হয়, যাকে বলা হয় প্যানিক অ্যাটাক। আমেরিকান সাইকোলজিক্যাল অ্যাসোসিয়েশন (APA) জানায়, পৃথিবীতে প্রায় ৪.৭% মানুষ জীবনের কোনো না কোনো পর্যায়ে প্যানিক ডিসঅর্ডারে ভোগেন। আপনি যদি কখনো এই জিনিসটার মুখোমুখী না হোন, তাহলে…

Read More

জীবন কতটা অনিশ্চিত হতে পারে তা কল্পনা করা মুশকিল! এক মুহূর্তে সব ঠিকঠাক চলছিল, পরের মুহূর্তেই হৃদয়ের চারপাশে অদ্ভুত চাপ, বুকের মাঝে ভীষণ কষ্ট- আর আপনি হঠাৎ বুঝতে পারলেন, হয়তো হার্ট অ্যাটাক হয়েছে! চারপাশে একেবারে তুমুল ব্যস্ততা, জরুরি ফোন, অ্যাম্বুলেন্সের সাইরেনের শব্দ- সময় যেন থেমে গেছে। আপনি বুঝতে পারছেন, সময় একদমই নেই। এমন পরিস্থিতিতে সঠিক চিকিৎসা পেতে, সবচেয়ে সেরা হাসপাতালে পৌঁছানোটা জীবন বাঁচানোর মতোই জরুরি। প্রশ্ন হলো, হার্ট অ্যাটাকের মতো সংকট মুহূর্তে কোন হাসপাতালটি আপনার জন্য সবচেয়ে নিরাপদ আশ্রয় হবে? তাই আজকের আর্টিকেলে আমরা দেখবো বাংলাদেশের কিছু সেরা হার্ট অ্যাটাক…

Read More

আপনি জানেন কি, প্রতিদিন হার্ট অ্যাটাকের কারণে পৃথিবীতে ১৮ মিলিয়নের বেশি মানুষ প্রাণ হারায়? বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) পরিসংখ্যান অনুযায়ী, ২০২৩ সালে এককভাবে হার্ট অ্যাটাক পৃথিবীর মোট মৃত্যুর ৩২% ঘটিয়েছে। এই বিপুল সংখ্যক মৃত্যু শুধুমাত্র আধুনিক জীবনযাপনের ফল নয়, বরং আমাদের খাদ্যাভ্যাসের ওপরও তা নির্ভর করে। আর এই খাদ্যাভ্যাসের মধ্যে একটি বিশেষ উপাদান নিয়ে বছরের পর বছর ধরে বিতর্ক চলছে – ডিম। একদিকে, ডিমকে বলা হয় “Complete Food” কারণ এতে প্রয়োজনীয় সকল পুষ্টি উপাদান বিদ্যমান। অন্যদিকে, অনেকেই বিশ্বাস করেন যে ডিম খাওয়া হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায়, বিশেষ করে এর কোলেস্টেরলের…

Read More

সকালে ঘুম থেকে উঠলেন, চারপাশে আলো ঝলমল করছে। সবকিছুই স্বাভাবিক মনে হচ্ছে। কিন্তু হঠাৎ করেই বুকে এক ধরনের অস্বস্তি, যেনো কোনো অদৃশ্য হাত বুকের ভেতর চাপ দিয়ে ধরছে। হয়তো এটাই আপনার জীবনের শেষ সকাল হতে চলেছে। শুনতে ভয়ংকর শোনাচ্ছে, তাই না? অবিশ্বাস্য হলেও সত্যি, বিশ্বজুড়ে প্রতি ৩৬ সেকেন্ডে একজন মানুষ হার্ট অ্যাটাকের শিকার হন। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) মতে, প্রতিবছর ১ কোটি ৭০ লক্ষ মানুষ হৃদরোগে মারা যান— যা মোট মৃত্যুর ৩২%। এর মধ্যে বেশিরভাগই হার্ট অ্যাটাকের কারণে। ভাবুন তো, আমরা যখন এই লেখাটি পড়ছি, হয়তো বিশ্বের কোথাও কেউ একজন…

Read More

আপনি কি জানেন, প্রতি ৩৩ সেকেন্ডে একজন মানুষ হৃদরোগজনিত কারণে প্রাণ হারায়? বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) সাম্প্রতিক পরিসংখ্যান অনুযায়ী, প্রতিবছর প্রায় ১৭.৯ মিলিয়ন মানুষ হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মারা যায়, যার মধ্যে অধিকাংশই হৃৎপেশীর রক্তাভাবজনিত মৃত্যু বা ‘হার্ট অ্যাটাক’ এর শিকার। প্রতিদিন, বিশ্বজুড়ে লক্ষ লক্ষ মানুষ তাদের হৃদপিণ্ডের জন্য একটি নীরব যুদ্ধ লড়ছে। এই রোগটি এতটাই নীরব ঘাতক যে, রোগী বুঝতে পারার আগেই তার জীবনের চাকা থেমে যেতে পারে। ‘গ্লোবাল বারডেন অফ ডিজিজ স্টাডি’ এর তথ্য অনুসারে, ২০৩০ সালের মধ্যে এই রোগে মৃত্যুর সংখ্যা ২৩.৬ মিলিয়ন ছাড়িয়ে যাবে বলে আশঙ্কা করা…

Read More

অফিস থেকে বাড়িতে ফিরলেন মি. রহমান। দিনের ক্লান্তি সত্ত্বেও, এক কাপ চা নিয়ে তিনি সোফায় বসে বিশ্রাম নিচ্ছিলেন। ঠিক সেই সময় হঠাৎ তাঁর বুকে প্রচণ্ড ব্যথা শুরু হলো। শরীরের ডান পাশ অবশ হয়ে গেল, শ্বাস নিতে কষ্ট হচ্ছিল। তার পরিবার আতঙ্কিত হয়ে উঠল- কী ঘটতে চলেছে বুঝে উঠতে পারছিল না। দ্রুত হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া হলো, যেখানে চিকিৎসকরা জানালেন, এটি হার্ট অ্যাটাক। মি. রহমানের জীবন এক মুহূর্তে পাল্টে গেল। অথচ, একটু সতর্কতা এবং স্বাস্থ্য সচেতনতা তাঁর জীবনকে সুরক্ষিত রাখতে পারত। হার্ট অ্যাটাক কেন হয়- তা কি জানেন? একটি নীরব ঘাতক রোগ…

Read More