ধরুন, রাত ২টা। হঠাৎ আপনার বাবার বুকে প্রচণ্ড ব্যথা শুরু হলো, ঘামছেন অস্বাভাবিকভাবে, শ্বাস নিতে কষ্ট হচ্ছে- আপনার মনে হচ্ছে এটা হয়তো হার্ট অ্যাটাক! কিন্তু তখনই সবচেয়ে বড় প্রশ্নটা সামনে আসে- এখন কোথায় নেবো? কোন হাসপাতাল সবচেয়ে দ্রুত, দক্ষ ও নির্ভরযোগ্য? বাংলাদেশের অনেক মানুষই ঠিক এই মুহূর্তে সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে না পারার কারণে প্রিয়জনকে হারান। তাই আগে থেকেই জেনে রাখা উচিত সেরা হার্ট অ্যাটাক জরুরী চিকিৎসা হাসপাতাল কোথায় এবং কেনো সেগুলো অন্যদের চেয়ে ভালো। বাংলাদেশে প্রতি বছর প্রায় ১ লক্ষ ২০ হাজার মানুষ হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্ত হন, এবং তাদের মধ্যে…
Read Moreহার্ট অ্যাটাক হয়েছে কিনা কিভাবে বুঝবেন? কি কি টেষ্ট করতে হয়?
একটা সময় ছিল যখন হার্ট অ্যাটাককে শুধু বয়স্কদের সমস্যা মনে করা হতো। কিন্তু বর্তমানে ৩০ বছরের নিচের মানুষের মধ্যেও এই বিপজ্জনক স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিচ্ছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার এক পরিসংখ্যান অনুযায়ী, প্রতিবছর প্রায় ১.৮ কোটি মানুষ হার্ট-সংক্রান্ত জটিলতায় প্রাণ হারায়, যার বড় একটি অংশই হার্ট অ্যাটাক। সবচেয়ে ভয়ানক বিষয় হলো- অনেকেই বুঝতে পারেন না যে হার্ট অ্যাটাক হয়েছে কিনা । কেননা কখনও এটি একেবারে নিঃশব্দে ঘটে থাকে, যাকে বলা হয় “সাইলেন্ট হার্ট অ্যাটাক”। ফলে চিকিৎসা নেওয়ার সুযোগ না পেয়েই ঘটে যায় মহাবিপদ। আজকের এই আর্টিকেলে আমরা জানবো কীভাবে আপনি বুঝতে…
Read Moreহার্ট অ্যাটাকের চিকিৎসা এবং হার্ট ভালো রাখার জন্য কি কি খেতে হবে?
বাংলাদেশে প্রতিদিন গড়ে ১৫০ জনেরও বেশি মানুষ হার্ট অ্যাটাকে মারা যায়, অথচ এর অনেকগুলোই প্রতিরোধযোগ্য। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) অনুযায়ী, প্রতি বছর প্রায় ১ কোটি ৮০ লাখ মানুষ মারা যায় হৃদ্রোগে, যার অর্ধেকের বেশি মৃত্যু ঘটে হার্ট অ্যাটাকের কারণে। এমন মরণব্যাধির নাম শুনলেই অনেকের মনে আতঙ্কের সৃষ্টি হয়, কিন্তু সচেতনতা আর সঠিক লাইফস্টাইল মেনে চললে হার্ট অ্যাটাকের চিকিৎসা সম্ভব এবং সুস্থ জীবনযাপনও করা যায়। হার্ট অ্যাটাক হলে মানুষ সময়ের সাথে যুদ্ধ করে। সঠিক সময়ে চিকিৎসা না পেলে প্রতিটি সেকেন্ড প্রাণঘাতী হয়ে উঠতে পারে। আশ্চর্যের বিষয় হলো, বিশ্বের ৭০% হার্ট অ্যাটাক…
Read Moreহার্ট অ্যাটাক আর হার্ট ফেইল এর মধ্যে পার্থক্য কী?
এক ভোরবেলা হঠাৎ বুকে প্রচণ্ড ব্যথা নিয়ে মাঝবয়সী আব্দুর সাত্তার মিয়া হাসপাতালে ভর্তি হন। ডাক্তাররা জানান, তিনি হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্ত হয়েছেন। পরদিন একই হাসপাতালে আরেকজন বৃদ্ধ ভর্তি হলেন, যার দেহ ফুলে গেছে, হাঁপাচ্ছেন, চলাফেরা করতে পারছেন না। এবার ডাক্তার বললেন, এটা হার্ট ফেইল। শুনতে প্রায় একরকম মনে হলেও, এই দুইটা রোগ একেবারেই ভিন্ন – জীবনহানির ধরন, কারণ ও চিকিৎসাও আলাদা। অথচ বাংলাদেশে প্রতি বছর প্রায় ১ লক্ষ মানুষ হার্ট অ্যাটাক ও হার্ট ফেইল-এর জটিলতায় প্রাণ হারায়, যার মধ্যে বেশিরভাগই এই পার্থক্য জানেন না! হার্ট অ্যাটাক আর হার্ট ফেইল শব্দ দুটো…
Read Moreমেয়েদের হার্টের সমস্যার লক্ষণ কি কি এবং পুরুষদের চেয়ে কতটা ভিন্ন?
এক মুহূর্ত কল্পনা করুন – আপনি ভাবছেন সবকিছু ঠিক আছে, সামান্য একটু ক্লান্তি, হালকা বুকে চাপ বা গ্যাসের সমস্যা বলে এড়িয়ে যাচ্ছেন। অথচ এই সামান্য উপসর্গই হতে পারে মৃত্যুর নীরব ডাক! বিশেষ করে নারীদের জন্য হার্টের সমস্যা এমনভাবে আসে, যা অনেক সময় নিজেদেরও বুঝে ওঠা সম্ভব হয় না। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) তথ্য অনুযায়ী, প্রতি বছর পৃথিবীতে যত নারী মারা যায়, তার প্রায় এক-তৃতীয়াংশের মৃত্যুর কারণ হলো হৃদরোগ। তবুও, মেয়েদের হার্টের সমস্যার লক্ষণ সম্পর্কে আমরা অনেকেই খুব কম জানি বা অবহেলা করি। চমকে দেয়ার মতো বিষয় হলো, পুরুষদের তুলনায় নারীদের…
Read Moreমায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন কি এবং কিভাবে এর প্রতিকার করবেন?
একটি সুস্থ সকাল হঠাৎ বিষাদের ঘন মেঘে ঢেকে যেতে কতক্ষণ লাগে জানেন? মাত্র কয়েক সেকেন্ড। চলতে থাকা ব্যস্ত জীবনে, মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন বা হার্ট অ্যাটাক যেন নীরব ঘাতক হয়ে দাঁড়িয়েছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, সারা পৃথিবীতে প্রতি বছর প্রায় ১ কোটি ৮০ লাখ মানুষ হার্ট সংক্রান্ত রোগে মারা যান, যার বড় একটি অংশ মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনের শিকার। তবে সবচেয়ে ভয়ংকর বিষয় হলো- অনেক সময় কোনো পূর্ব লক্ষণ ছাড়া হঠাৎ করেই মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন ঘটে যেতে পারে! বর্তমানে বাংলাদেশসহ সারা বিশ্বে মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনের ঝুঁকি আশঙ্কাজনক হারে বাড়ছে। আধুনিক জীবনযাত্রার স্ট্রেস, অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস, ধূমপান এবং…
Read Moreহৃদরোগের আগাম লক্ষণ- জীবন বাঁচাতে চিনে রাখুন!
বর্তমান বিশ্বে হৃদরোগের প্রকোপ ভয়ানক হারে বাড়ছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) তথ্য অনুযায়ী, প্রতি বছর প্রায় ১.৭৯ কোটি মানুষ হৃদরোগজনিত কারণে মারা যান, যা মোট মৃত্যুর প্রায় ৩২%। কিন্তু আশ্চর্যের বিষয় হলো- এই মৃত্যুর অনেকগুলোই প্রতিরোধযোগ্য ছিল যদি আগেভাগে লক্ষণগুলো শনাক্ত করা যেত। আমাদের দেশের মানুষ এখনও অনেকাংশে হৃদরোগের আগাম লক্ষণ সম্পর্কে সচেতন নয়, যা আমদের জীবনকে দিন দিন করে তুলছে আরো অনিশ্চিত। অনেকেই মনে করেন হৃদরোগ হঠাৎ করে হয়, কিন্তু বাস্তবতা হলো- দেহ অনেক আগেই এর সংকেত দিতে শুরু করে। কিন্তু আমরা সেসব ইঙ্গিতকে অবহেলা করি। শরীরে হঠাৎ ক্লান্তি,…
Read Moreকিভাবে প্রতিরোধ করবেন হৃদরোগ? কিছু সহজ অভ্যাসেই নিরাপদ হার্ট!
“একটি দুর্ঘটনা, সারা জীবনের কান্না!” ভোরবেলা অফিসের জন্য প্রস্তুত হচ্ছিলেন রহমান সাহেব। হঠাৎ বুকে চিনচিনে ব্যথা- কয়েক মিনিটের মধ্যেই সে ব্যথা হয়ে উঠল অসহনীয়। আর হাসপাতালে নেওয়ার আগেই সব শেষ। বাংলা সিনেমায় ঘটতে দেখা যাওয়া এমন ঘটনা আজকাল বাস্তবেও যেন খুব সাধারণ। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য অনুযায়ী, প্রতি বছর সারা বিশ্বে প্রায় ১.৭ কোটি মানুষ মারা যান হার্টের রোগে, যার মধ্যে অনেকেই ৪০ বছরের নিচে। ভয়ঙ্কর হলেও সত্য, এদের বেশিরভাগ মৃত্যু রোধ করা যেত -যদি সময় থাকতে সতর্ক হওয়া যেত। তাই আজকের এই লেখায় আমরা জানব, কিভাবে প্রতিরোধ করবেন হার্টের…
Read Moreহার্টের রোগ কি কারণে হয়? জানলে অবাক হবেন!
হঠাৎ বুকের ব্যথা, শ্বাস নিতে কষ্ট, আর তারপর একরাশ নিস্তব্ধতা!- হ্যাঁ,এটাই হতে পারে একজন হার্ট অ্যাটাকের শিকার ব্যক্তির শেষ মুহূর্ত। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) তথ্য অনুযায়ী, প্রতি বছর প্রায় ১.৮ কোটি মানুষ হার্টের রোগে মারা যায়, যা মোট মৃত্যুর প্রায় ৩১%। আমাদের চারপাশে হার্ট অ্যাটাক, উচ্চ রক্তচাপ এবং অন্যান্য হৃদরোগের ঘটনা এতটাই বেড়ে গেছে যে, অনেকেই এটিকে স্বাভাবিক বলে মেনে নিচ্ছেন। কিন্তু প্রশ্ন হলো, হার্টের রোগ কি কারণে হয়? -এটা কি কেবল বয়সের দোষ, নাকি আমাদের জীবনধারাই ধীরে ধীরে আমাদের মৃত্যুর দিকে ঠেলে দিচ্ছে? একসময় ভাবা হতো, হার্টের রোগ শুধু…
Read Moreহার্টের রোগীদের কি কি খাওয়া উচিত? জেনে নিন বিস্তারিত!
বর্তমানে নীরব ঘাতক হিসেবে যে রোগগুলো সারা বিশ্বে পরিচিত, তার মধ্যে হার্টের সমস্যা অন্যতম। আধুনিক জীবনযাত্রা, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এবং মানসিক চাপের ফলে হৃদরোগ এখন এক বৈশ্বিক মহামারিতে রূপ নিয়েছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) মতে, প্রতি বছর প্রায় ১.৮ কোটি মানুষ হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মারা যায়, যা বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর প্রধান কারণ। বাংলাদেশেও এই সমস্যা ভয়াবহ। গবেষণায় দেখা গেছে, দেশের প্রায় ৩০% মৃত্যু হৃদরোগজনিত কারণে ঘটে। তবে আশ্চর্যের বিষয় হলো, বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এটি প্রতিরোধযোগ্য! হার্টের রোগীদের কি কি খাওয়া উচিৎ তা মেনে চললে এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণ করলে হৃদরোগের ঝুঁকি অনেকাংশেই কমানো…
Read More