হৃদরোগের আগাম লক্ষণ- জীবন বাঁচাতে চিনে রাখুন!

হৃদরোগের আগাম লক্ষণ

বর্তমান বিশ্বে হৃদরোগের প্রকোপ ভয়ানক হারে বাড়ছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) তথ্য অনুযায়ী, প্রতি বছর প্রায় ১.৭৯ কোটি মানুষ হৃদরোগজনিত কারণে মারা যান, যা মোট মৃত্যুর প্রায় ৩২%। কিন্তু আশ্চর্যের বিষয় হলো- এই মৃত্যুর অনেকগুলোই প্রতিরোধযোগ্য ছিল যদি আগেভাগে লক্ষণগুলো শনাক্ত করা যেত। আমাদের দেশের মানুষ এখনও অনেকাংশে হৃদরোগের আগাম লক্ষণ সম্পর্কে সচেতন নয়, যা আমদের জীবনকে দিন দিন করে তুলছে আরো অনিশ্চিত। অনেকেই মনে করেন হৃদরোগ হঠাৎ করে হয়, কিন্তু বাস্তবতা হলো- দেহ অনেক আগেই এর সংকেত দিতে শুরু করে। কিন্তু আমরা সেসব ইঙ্গিতকে অবহেলা করি। শরীরে হঠাৎ ক্লান্তি,…

Read More

হার্টের সমস্যা গুলো কি কি এবং হার্টের সমস্যা প্রতিরোধে করণীয়!

হার্টের সমস্যা গুলো কি কি

মাত্র ৩৫ বছর বয়স, কিন্তু হার্ট অ্যাটাক! -এই ধরনের সংবাদ আজকাল প্রায়ই দেখা যায়। হৃদরোগ, যা একসময় শুধু প্রবীণদের সমস্যা বলে মনে করা হতো, এখন তরুণদের মধ্যেও ভয়াবহভাবে ছড়িয়ে পড়েছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) তথ্য অনুযায়ী, প্রতি বছর প্রায় ১.৮ কোটি মানুষ হৃদরোগজনিত কারণে মারা যায়, যা মোট মৃত্যুর ৩২%। বাংলাদেশেও পরিস্থিতি উদ্বেগজনক -একটি গবেষণায় দেখা গেছে, দেশের প্রতি চারজনের একজন কোনো না কোনো হৃদরোগে ভুগছেন। কিন্তু প্রশ্ন হলো, হার্টের সমস্যা গুলো কি কি? কেন এত দ্রুত এই রোগ মহামারির মতো ছড়িয়ে পড়ছে? হার্টের সমস্যাগুলো কেবল হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকেই…

Read More

হৃদরোগের বিষয়ে জানা-অজানা কথা!

হৃদরোগের বিষয়ে জানা-অজানা

বুকের মধ্যভাগে হঠাৎ তীব্র ব্যথা, শ্বাস নিতে কষ্ট এবং কয়েক সেকেন্ডের মধ্যেই জীবনের সবচেয়ে ভয়ংকর একটি মুহূর্ত এসে হাজির -এটাই হৃদরোগের এক নির্মম বাস্তবতা! বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, প্রতি বছর প্রায় ১.৮ কোটি মানুষ হৃদরোগের কারণে মারা যায়, যা বৈশ্বিক মৃত্যুর প্রায় ৩১%। শুধু বাংলাদেশেই প্রতিবছর দেড় লক্ষাধিক মানুষ হৃদরোগজনিত কারণে প্রাণ হারায়। অথচ, জানলে অবাক হতে হয়- এই প্রাণঘাতী রোগের ৮০% ক্ষেত্রেই প্রতিরোধ সম্ভব! কিন্তু আমরা কি জানি, কীভাবে আমাদের জীবনযাপনই এই মরণব্যাধি হৃদরোগের কারণ? সত্যিই কি হৃদরোগ শুধু বয়স্কদের সমস্যা? আজকের এই লেখায় আমরা হৃদরোগের বিষয়ে জানা-অজানা কথা…

Read More

হৃদরোগের কারণ ও চিকিৎসা- Heart disease

হৃদরোগের কারণ ও চিকিৎসা- Heart disease

একটি হৃদস্পন্দন থেমে গেলে শুধু একটি জীবনই থেমে যায় না, থমকে যায় একটি পরিবার, একটি স্বপ্ন, একটি ভবিষ্যৎ। আধুনিক বিশ্বে হৃদরোগের প্রকোপ এতটাই বেড়ে গেছে যে এটি এখন বৈশ্বিক মহামারির রূপ নিয়েছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) মতে, প্রতি বছর প্রায় ১.৮ কোটি মানুষ হৃদরোগের কারণ এ মারা যায়, যা মোট মৃত্যুর প্রায় ৩২%। শুধু বাংলাদেশেই প্রতিবছর ২ লাখের বেশি মানুষ হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মারা যাচ্ছে। অথচ, বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এই মরণব্যাধি প্রতিরোধযোগ্য! বিশেষজ্ঞদের মতে, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, ধূমপান, উচ্চ রক্তচাপ, স্থূলতা, ওজন বৃদ্ধি ও মানসিক চাপ- এই সমস্ত কারণ হৃদরোগের ঝুঁকি বহুগুণ…

Read More

হার্টের ব্যথার লক্ষণ, কারণ এবং প্রতিকার- জীবন বাঁচানো কিছু টিপস!

হার্টের ব্যথার লক্ষণ

হার্ট হলো আমাদের শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, যা দেহের প্রতিটি কোষে রক্ত সরবরাহ করে। কিন্তু আজকের ব্যস্ত ও আধুনিক জীবনে অনেকে অজান্তেই হার্টের স্বাস্থ্যের প্রতি অবহেলা করে থাকেন। হার্টের ব্যথার লক্ষণ যেমন হঠাৎ বুকে চাপ অনুভব, শ্বাসকষ্ট, বমি বমি ভাব বা অস্বাভাবিক থরথরে যন্ত্রণাদায়ক ব্যথা – এগুলো নিঃসন্দেহে আমাদের শরীরের জন্য একটি সতর্কবার্তা। গবেষণা অনুযায়ী, হার্টের ব্যথার লক্ষণ সম্পর্কে সঠিক ও সময়োচিত জ্ঞান না থাকলে প্রাথমিক চিকিৎসার সুযোগ হাতছাড়া হয়ে যেতে পারে। এমনকি কিছু গবেষণায় দেখা গেছে, হার্টের ব্যথার লক্ষণ অনেক সময়ই প্রাথমিক পর্যায়েই লুকিয়ে থাকে, যার ফলে রোগের অবস্থা…

Read More

হার্টের বুকে ব্যথা হলে কিভাবে বুঝব এবং করণীয়-ই বা কী?

হার্টের বুকে ব্যথা হলে

মনে করুন, একদিন হঠাৎ করে বুকে ব্যথা অনুভব করলেন। প্রথমেই ভয় পেয়ে গেলেন- এ কি হৃদরোগের লক্ষণ? নাকি এসিডিটি বা অন্য কোনো কারণ? বেশিরভাগ মানুষই বুঝতে পারেন না, হার্টের বুকে ব্যথা হলে তা কতটা গুরুতর বা এর প্রকৃত কারণ কী। অনেক সময় আমরা এটিকে অবহেলা করি, আবার কখনো অকারণে আতঙ্কিত হয়ে পড়ি। তবে আপনি জেনে হয়তো অবাক হবেন যে, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) মতে, হৃদরোগ বিশ্বজুড়ে মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ। হৃদরোগের আগাম সংকেতগুলোর মধ্যে অন্যতম প্রধান লক্ষণ হলো বুকে ব্যথা। তবে, সব বুকে ব্যথা হৃদরোগের কারণে হয় না। অ্যাসিড রিফ্লাক্স,…

Read More

হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোক হওয়ার ঝুঁকি- কেন হয়, কীভাবে বাঁচবেন?

হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোক

প্রতিদিন সকাল থেকে রাত পর্যন্ত আমরা কতই না ব্যস্ত সময়ের পেছনে দৌড়াই। কর্পোরেট অফিসের সাদা-কালো পৃথিবীতে আটকে থাকা প্রতিটি মানুষ যেন একটা অদৃশ্য যুদ্ধের মুখোমুখি দাঁড়িয়ে আছে। যে কোনো মুহূর্তে কাঁধে এসে পড়তে পারে অনাকাঙ্ক্ষিত বিপর্যয়ের ছায়া। অজানা আতঙ্ক আমাদের হৃদয়ে মাঝে মাঝেই যেন শব্দ করে জানিয়ে দেয়- হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোক হওয়ার ঝুঁকি! এক মূহুর্তের ভুলে অথবা নিয়ম মেনে না চলার কারণে আমাদের সুন্দর জীবন বদলে যেতে পারে। আমাদের ব্যস্ত জীবনের গতির সাথে পাল্লা দিয়ে বেড়ে চলেছে হৃদরোগের ঝুঁকি। হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোক এর ভয়াবহতা সম্পর্কে সচেতন হওয়া খুবই…

Read More