প্রতিদিন সকাল থেকে রাত পর্যন্ত আমরা ব্যস্ত সময়ের পেছনে দৌড়াই, কর্পোরেট অফিসের সাদা-কালো পৃথিবীতে আটকে থাকা প্রতিটি মানুষ যেন একটা অদৃশ্য যুদ্ধের মুখোমুখি দাঁড়িয়ে আছে। যে কোনো মুহূর্তে কাঁধে এসে পড়তে পারে অনাকাঙ্ক্ষিত বিপর্যয়ের ছায়া। অজানা আতঙ্ক আমাদের হৃদয়ে মাঝে মাঝেই যেন শব্দ করে জানিয়ে দেয়- হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোক হওয়ার ঝুঁকি! এক মূহুর্তের ভুলে অথবা নিয়ম মেনে না চলার কারণে আমাদের সুন্দর জীবন বদলে যেতে পারে। আমাদের ব্যস্ত জীবনের গতির সাথে পাল্লা দিয়ে বেড়ে চলেছে হৃদরোগের ঝুঁকি। হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোক এর ভয়াবহতা সম্পর্কে সচেতন হওয়া খুবই জরুরি। এটা…
Read MoreTag: heart attack prevention
হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ – যেগুলো না জানলেই নয়!
আমাদের এই ছোট্ট জীবনে আমরা সবাই কিছু না কিছু চিহ্ন রেখে যেতে চাই- হয় তা ভালোবাসার, নয়তো অর্জনের। কিন্তু কখনো কখনো, আমাদের অজান্তেই হৃদয় তার নিজের সংকেত পাঠাতে শুরু করে, যেগুলো আমরা অবহেলা করি বা বুঝতে পারি না। হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ গুলো ঠিক এমনই, যেন নিঃশব্দে বাজতে থাকা এক অদৃশ্য অ্যালার্ম। শ্বাসকষ্ট, বুকের অস্বস্তি, অবসাদ বা এমন কিছু অনুভূতি হয়তো আমাদের শরীরে ঘটছে, কিন্তু আমরা তা উপেক্ষা করছি। কিন্তু এই উপেক্ষা একদিন মরণব্যাধির রূপ নিতে পারে, যেখানে প্রতিটি সেকেন্ড হয়ে ওঠে মৃত্যুর সামনে দাঁড়ানো জীবনের শেষ অবকাশ। তাই, সময়ের আগেই…
Read More